月經來可以喝什麼？10種舒緩經痛飲品完整推薦清單 By 欣欣2025年12月5日生活日常健康飲品, 月經保健, 經痛舒緩 月經來可以喝什麼？本文詳細介紹適合經期飲用的10種飲品，包括溫水、紅糖姜茶等，幫助舒緩腹痛、補充營養，並提醒應避免的飲料，讓你輕鬆度過不適期。