肝功能不好要吃什麼？營養師推薦護肝飲食指南與食物清單 By 欣欣2026年1月8日生活日常健康食譜, 肝功能改善, 護肝飲食 肝功能不好要吃什麼才能有效改善？本文由專業營養師分享護肝食物清單、飲食禁忌及實用食譜，幫助你養成正確飲食習慣，促進肝臟健康，避免進一步惡化。