痛風吃什麼？完整飲食指南、禁忌食物與實用建議 By 欣欣2026年1月4日生活日常健康生活, 痛風, 飲食控制 痛風發作時該吃什麼？本文提供完整的痛風飲食指南，包括適合與避免的食物清單、日常飲食原則，以及常見問題解答，幫助您有效控制尿酸水平，減少痛風發作風險。