小紫蘇是什麼？一次搞懂紫蘇的定義、功效與料理用法 By 欣欣2025年12月3日美食推薦台灣食材, 紫蘇, 香草植物 你知道小紫蘇是什麼嗎？這篇文章將深入解析小紫蘇的植物學定義、營養價值、健康益處，並分享在台灣的常見料理應用與種植技巧，幫助你全面了解這種香草的魅力。