退肝火要喝什麼？10種天然飲品推薦與實用指南 By 欣欣2025年12月17日生活日常中醫食療, 健康飲品, 肝火保健 您是否經常感到口乾舌燥、易怒煩躁？退肝火要喝什麼才能真正有效舒緩不適？本文詳細介紹菊花茶、綠豆湯等10種天然飲品的功效與做法，並分享個人經驗與注意事項，幫助您從飲食改善肝火問題。