傷口癒合慢吃什麼？促進癒合飲食全指南與營養關鍵 By 欣欣2025年11月29日生活日常傷口照護, 營養補充, 飲食指南 傷口癒合慢吃什麼才能真正加速恢復？本文詳細解析傷口癒合緩慢的常見原因，並提供富含蛋白質、維生素C、鋅等關鍵營養素的食物清單，搭配實用食譜與飲食禁忌，幫助您透過日常飲食有效改善癒合速度，避免感染風險。