寒咳吃什麼?中醫師推薦10大止咳食物與完整飲食指南 By 欣欣2025年12月29日生活日常中醫養生, 寒咳, 食療 寒咳吃什麼才能快速緩解咳嗽症狀?本文由中醫師角度出發,詳細解析寒咳的成因與症狀,提供溫熱性食物排行榜、飲食禁忌清單,並分享簡易食譜與常見問答,幫助你透過日常飲食有效改善寒咳問題。