今天和大家分享一道「春捲」的簡易做法,自己喜歡的食材簡單烹飪一下,用幾張豆腐皮一卷一炸,鮮香可口的春捲就完成了,當菜和零食都很不錯,有喜歡的趕緊學一下。
食材:雞蛋、綠豆芽、韭苔、豆腐皮
輔料:小蔥
調料:雞粉、食鹽、十三香、生抽、香油
【簡易春捲】 —— 鮮香可口
1. 準備食材
準備雞蛋兩個,攪拌成蛋液。
準備綠豆芽一把,清洗乾淨。
準備韭苔一小把,切成段。
準備小蔥幾根,切成蔥花。
準備豆腐皮兩張備用。
2. 炒雞蛋
鍋內燒油,油溫五成熱時倒入雞蛋液,翻炒幾下,待蛋液全部定型以後,倒出備用。
3. 炒配菜
鍋內再燒油,油燒熱以後,放入蔥花翻炒出香味,把韭苔倒入鍋中翻炒幾下,再倒入綠豆芽,開大火把它們炒斷生 ,加入雞粉1克,食鹽2克,十三香2克,倒入一點生抽提鮮,快速翻炒化開調料,再倒入雞蛋,淋入一點香油,翻勻後即可出鍋。
4. 製作春捲
取出一張豆腐皮,在其中一頭塗上自己喜歡的醬料,把炒好的配菜放在上面,再把豆腐皮捲起來,留出一個邊,塗上蛋液和澱粉把開口壓緊,蛋液和澱粉能夠增加豆腐皮的黏性,不易鬆散,再把豆腐卷的兩頭分別蘸上蛋液和澱粉,鎖住裡面的配菜以免漏出來。
麵皮小知識
喜歡傳統口感的廚友,可以參考手工春捲皮技法,自己擀製薄如蟬翼的麵皮,口感會更加道地。5. 油炸春捲
鍋內燒油,油溫五成熱時,把豆腐卷放入鍋中,輕輕的推動讓它均勻受熱,開小火炸2分鐘左右,豆腐卷定型以後即可撈出控油,炸的太久口感不好。
把豆腐卷斜刀切成小段,均勻擺放在盤中,再放上紅椒圈點綴一下,就能上桌食用了。
好了,一道營養美味的簡易春捲就做好了。
參考資料
- 手工春捲皮製作全圖解
- 亞洲春捲文化演變史
- 油炸食品健康烹調要點
- 台灣節慶傳統美食圖鑑
- 素食點心創意食譜精選