月經來可以喝什麼茶？5種暖心茶飲緩解經期不適全指南 By 欣欣2025年12月5日生活日常月經茶飲, 經期保健, 茶飲指南 月經來可以喝什麼茶？本文詳細介紹適合經期飲用的茶種，如薑茶、玫瑰花茶等，並提供實用建議與注意事項，幫助您緩解疼痛、補充營養，避免不適。從個人經驗到專業知識，一次解答所有疑問！